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Por Rosana Ferreira

12/12/2023 06h51 Atualizado 12/12/2023

O clima de compras e festas domina o final de ano com vitrines lindas, troca de presentes, confraterniza��es, decora��es tem�ticas, roupas e viagens, o que representa, muitas vezes, o aumento de d�gitos no or�amento.

Portanto, quem n�o estiver preparado financeiramente, pode acabar vendo as despesas virarem uma bola de neve e comprometerem as contas do ano seguinte.

Para come�ar 2024 com o p� direito e sem d�vidas acumuladas, � aconselh�vel fazer escolhas racionais para reduzir as despesas comuns nessa �poca e evitar o estrangulamento do or�amento familiar.

Definir gastos, fazer listas de prioridades, pensarapostas desportivas bonuscomo usar o dinheiro extra � como o d�cimo terceiro �, pesquisar bastante e comprar com anteced�ncia s�o algumas atitudes que podem ajudar.

Planeje

Segundo a Associa��o Brasileira de Planejamento Financeiro (Planejar), o h�bito de pensar os gastos previamente ajuda a ter uma vis�o mais abrangente das finan�as e atingir as metas financeiras por meio do gerenciamento adequado dos recursos, evitando desperd�cio e d�vidas para as fam�lias.

A entidade recomenda definir um teto de gastos com o valor estipulado para gastar no Natal e R�veillon. Para estabelecer a quantia, � importante considerar todos os custos, da ceia, passando pela decora��o, aos presentes. A orienta��o � pesquisar e definir uma m�dia de valor para cada item.

Com um or�amento claro para cada categoria, Paulo Jos�, diretor de marketing e estrat�gia da Hub375, sugere criar uma lista detalhada, para evitar compras impulsivas. Conforme dicas do Serasa, listar os itens � uma forma simples e r�pida de evitar gastos desnecess�rios. "Tamb�m aconselho priorizar gastos, al�m de pesquisar pre�os e ofertas antecipadamente, o que pode ajudar a encontrar as melhores oportunidades de economia nesta �poca", diz Paulo.

Antecipe

Planejar os gastos nas festas de final de ano � ainda mais importante quando consideramos que deixar as compras para a �ltima hora pode ser custoso. "Sob press�o de tempo, muitas vezes, acabamos tomando decis�es apressadas, escolhendo presentes mais caros na tentativa de agradar", afirma Paulo.

Al�m de evitar o estresse e as multid�es t�picas da �poca, o diretor avalia que comprar com anteced�ncia permite ter mais tempo para pesquisar e comparar pre�os, aumentando as chances de encontrar boas ofertas. Tamb�m reduz o risco de enfrentar estoques esgotados de itens populares.

"No entanto, � importante manter o or�amentoapostas desportivas bonusmente e resistir � armadilha de compras adicionais impulsivas, que podem surgir com mais tempo dispon�vel", alerta ele.

Evite

Como n�o cairapostas desportivas bonustenta��o com tantas vitrines atraentes? "Essa � uma situa��o que eu mesmo, muitas vezes, j� ca�", confessa Paulo. "O que tento fazer � evitar passeios desnecess�riosapostas desportivas bonus�reas comerciais e, se precisar ir �s compras, vou com um plano claro do que preciso para entrar na loja, comprar e sair", conta.

Outra dica � dar a si um tempo para pensar antes de fazer uma compra n�o planejada. "Eu tenho h�bito de tirar apostas desportivas bonus
s de tudo o que quero comprar e uma semana ap�s olhar essas apostas desportivas bonus
s. Na maioria das vezes, nem lembro porque queria o produto", revela.

Pesquise

Ter aten��o �s ofertas tamb�m � uma dica para reduzir os gastos excessivos, segundo o Serasa. Esta � alternativa para adquirir os produtos desejados por pre�os mais acess�veis, sem comprometer a qualidade.

Paulo recomenda comparar pre�os on-line eapostas desportivas bonusdiferentes lojas, usando sites e aplicativos de compara��o. A sugest�o tamb�m � acompanhar as promo��es de fim de ano, que, muitas vezes, podem ser t�o vantajosas quanto as da Black Friday, �pocaapostas desportivas bonusque muitos aproveitam para antecipar as compras de Natal.

Poupe

Quem tem dinheiro guardado ou receber� uma renda extra, como 13� sal�rio ou comiss�es, pode ficar na d�vida sobre usar ou n�o esses recursos durante o per�odo das festas para n�o prejudicar o or�amento familiar.

Conforme a Associa��o Brasileira de Profissionais de Educa��o Financeira (Abefin), esta � uma possibilidade para o uso do dinheiro extra, no entanto, � aconselh�vel que o valor n�o seja gasto integralmente. A orienta��o � para que parte da quantia seja direcionada a fim de iniciar ou incrementar uma reserva financeira.

Uma alternativa � buscar pelo melhor investimento de renda fixa para fazer o dinheiro poupado render. Assim, � poss�vel iniciar o planejamento financeiro para os pr�ximos anos.

Reaproveite

Antes de sair �s compras, explore as ideias que j� est�o naapostas desportivas bonuscasa. Fitas decorativas, isopor, papel�o e papel crepom s�o materiais vers�teis que podem ser transformadosapostas desportivas bonusdecora��es encantadoras. �Uma caixa sem uso pode virar um presente decorativo com uma fita incorporada�, exemplifica a designer Mariana Ribeiro.

Ano ap�s ano, tamb�m � poss�vel reinventar as decora��es de Natal usando o que j� possui. �Transforme objetos simples, como uma vela, uma pinha e um la�o antigo da �rvore,apostas desportivas bonusum centro de mesa encantador. A criatividade pode transformar itens cotidianosapostas desportivas bonuspe�as �nicas e memor�veis�, diz a designer.

"Considere comprar itens recondicionados ou usadosapostas desportivas bonusbom estado, uma op��o econ�mica e sustent�vel. � legal lembrar que experi�ncias ou presentes caseiros tamb�m s�o op��es valiosas e, muitas vezes, mais acess�veis e valorizadas por quem recebe", sugere Paulo.

Aposte

Na decora��o da casa, uma alternativa econ�mica e repleta de charme � explorar plantas natalinas, como o encantador bico-de-papagaio. Mariana sugere, para arranjos de corte, combina��es como ramos de eucalipto com astrom�lias vermelhas, criando composi��es florais elegantes e festivas.

Ilumine

O poder das luzes � certeiro para um resultado de impacto com economia nas decora��es natalinas. Independentemente do tamanho do espa�o, luzes de LED, que s�o mais econ�micas, coloridas ouapostas desportivas bonustons de branco, adicionam um charme especial � casa. "Seja criativo com a disposi��o delas para um efeito ainda mais m�gico", diz Mariana.

Recicle

Explore op��es de baixo custo e amig�veis ao meio ambiente, como garrafas pet, papel�o e copinhos de pl�stico. Segundo a designer, com um toque de criatividade, esses materiais podem se transformarapostas desportivas bonuspe�as bonitas e �nicas.

Top 5

Paulo resume as principais atitudes que podem ajudar a fazer escolhas racionais nos gastos de final de ano. Anote:

Considere presentes n�o-materiais: experi�ncias, como jantares, passeios ou assinaturas de servi�os, podem ser mais bacanas e memor�veis.Fa�a compras com consci�ncia sustent�vel: atualmente, existem in�meras plataformas e canais sociais de venda de produtos usadosapostas desportivas bonus�timo estado e com um custo bem mais acess�vel.Use recursos digitais: utilize aplicativos de gest�o financeira para monitorar seus gastosapostas desportivas bonustempo real, assim como pesquisarapostas desportivas bonussites de compara��o de pre�os com gr�ficos de hist�rico do valor do produto ao longo do tempo.Evite comprar tudo de uma vez: espalhar as compras ao longo de algumas semanas pode ajudar a gerenciar melhor o or�amento e satisfazer aquela vontade que temos de comprar presentes no per�odo de final de ano.Organize um Amigo Secreto: uma atividade que come�a a voltar no per�odo p�s-pandemia e para fam�lias ou grupos de amigos grandes pode ser uma maneira divertida e econ�mica de trocar presentes, garantindo que todos recebam algo sem que haja a necessidade de comprar m�ltiplos presentes.

Confira dicas certeiras para planejar suas compras e seus gastos para come�ar 2024 sem comprometer o or�amento

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    Ao entardecer de segunda a quinta-feira,apostas desportivas bonusTeresina, Sheilla Souza de Jesus troca as tesouras do sal�o por chamativas luvas azuis para se dedicar � paix�o deapostas desportivas bonusvida: o futebol.

    A baiana de Serrinha � considerada a primeira mulher transexual a jogar no futebol profissional brasileiro.

    Hoje, aos 31 anos, a goleira concilia a rotina de cabeleireira com treinos e partidas.

    Entretanto, diante do mais novo cap�tulo da discuss�o sobre a transexualidade no esporte, o futuro de Sheilla e outras mulheres trans atletas � nebuloso.

    No fim de junho, a Federa��o Internacional de Nata��o (Fina) aprovou um documento que veda a participa��o de mulheres trans que passaram pela puberdade sem bloqueadores de horm�nios masculinos.

    No Brasil, o bloqueio hormonal no in�cio da puberdade sequer est� dispon�vel para todos os adolescentes, j� que � realizado apenasapostas desportivas bonuscar�ter experimentalapostas desportivas bonusprotocolos de pesquisa, de acordo com resolu��o do Conselho Federal de Medicina (CFM).

    O texto da Fina diz que buscou manter a "justi�a competitiva" como objetivo prim�rio nas competi��es da entidade.

    A medida, referendada por 71,5% de seus membros, vai na contram�o do tom adotado pelo Comit� Ol�mpico Internacional (COI) - que, na vis�o de organiza��es de medicina do esporte, preferiu priorizar os direitos humanos.

    Em novembro de 2021, o COI divulgou novas diretrizes para a elegibilidade de atletas trans baseadasapostas desportivas bonusdez princ�pios b�sicos.

    Entre eles est� a n�o presun��o de que esses atletas teriam vantagens competitivas at� que evid�ncias cient�ficas robustas provem o contr�rio.

    Com isso, o comit� abandonou um documento de 2015 que fixava n�veis m�ximos de testosterona a serem mantidos pelas atletas.

    Agora, o temor � que a decis�o da Fina abra caminho para medidas semelhantes, que criem barreiras permanentes para mulheres transapostas desportivas bonusoutros esportes.

    De fato, ainda n�o h� consenso cient�fico de que as atletas trans realmente t�m vantagens reais sobre as cis.

    Ainda assim, � comum ouvir de cr�ticos a queixa de que aquelas seriam mais altas e fortes, o que tornaria a competi��o injusta - sem considerar que, para al�m de n�o ser propriamente uma escolha, a transi��o de g�nero n�o concede habilidades apenas desenvolvidas ao longo de anos de treinamento.

    "Para uma equipe confiarapostas desportivas bonusmim como goleira, eu tenho que ter habilidade, saber jogar.

    O que eu mais escuto � 'vou virar trans, colocar seio, colocar mega hair para poder disputar no futebol feminino'.

    S� que eles n�o sabem que isso n�o � o suficiente.

    N�o � s� for�a f�sica, tem que ter t�cnica", critica Sheilla.

    Sheilla concilia a rotina de cabeleireira com os treinos de futebol / Foto: Acervo pessoal'Virar homem'

    Por ser "bem feminina" desde crian�a, os pais de Sheilla passaram a obrig�-la a jogar futebol por volta dos 10 anos.

    "Para eu virar homem, na cabe�a deles", recorda a goleira.

    Ironicamente, foi ao longo desse per�odo nos gramados que ela passou a se descobrir enquanto jogadora e mulher trans.

    A transi��o de g�nero ocorreu a partir dos 21 anos.

    Ainda no futebol amador, Sheilla migrou dos times masculinos para os femininos, mas sentiu julgamentos preconceituosos na �poca: "Diziam que eu n�o podia jogar porque era homem, homem jogando no meio de mulher".

    Foi s�apostas desportivas bonus2017, quando conseguiu retificar seus prenome e g�nero na certid�o de nascimento, que a goleira passou a ser aceita nos campeonatos femininos.

    A nova documenta��o abriu portas paraapostas desportivas bonusestreia pelo Desportiva Lusaca, de Cama�ari (BA),apostas desportivas bonus2020.

    Hoje ela defende o Alian�a Santa F�, de Teresina.

    De acordo com a atleta, a condi��o paraapostas desportivas bonusperman�ncia como federada � a estabelecida pelo COIapostas desportivas bonus2015: a manuten��o dos n�veis de testosterona abaixo de dez nanomols por litro de sangue nos �ltimos 12 meses.

    Contudo, o fato de ter transitado de g�nero aos 21 anos a impediria de participar de competi��es oficiais, caso as novas regras da Fina tamb�m fossem aplicadas ao futebol.

    A jogadora de v�lei Tifanny Abreu, primeira a participar da Superliga Feminina / Foto: Neide Carlos/V�lei BauruCampo disputado

    Para al�m do campo da ci�ncia, a participa��o de atletas trans � um assunto disputado h� anos no meio pol�tico.

    O caso mais emblem�tico � o da jogadora de v�lei Tifanny Abreu, a primeira - e �nica, at� o momento - a participar da Superliga Feminina, principal competi��o do esporte no pa�s.

    Apesar de ter recebido autoriza��o da Federa��o Internacional de V�lei para competirapostas desportivas bonustimes femininos,apostas desportivas bonuspresen�a foi publicamente criticada por alguns colegas.

    Al�m disso, Tifanny motivou a apresenta��o de uma s�rie de projetos de lei na C�mara dos Deputados eapostas desportivas bonusAssembleias Legislativas que tentam estabelecer o sexo biol�gico como o �nico crit�rio definidor do g�nero nas competidores.

    Em S�o Paulo, os deputados estaduais chegaram a aprovar a tramita��o da pauta na casaapostas desportivas bonusregime de urg�ncia.

    A vota��o do projeto, no entanto, vem sendo adiada desde 2020.

    Se as tentativas de cercear a participa��o das atletas trans s�o motivo de preocupa��o por um lado, por outro algumas delas j� est�o, na pr�tica, impedidas de competir diante da exig�ncia constante de exames e da necessidade de acompanhamento m�dico.

    � o caso da jogadora de v�lei Mabelly Gon�alo de Souza, de 32 anos, moradora de Pinhais (PR).

    Ela estrearia na �ltima temporada da Superliga, mas s� soube no aeroporto, a caminho do jogo, que n�o poderia disputar, depois de semanas de treino pesado.

    � �poca, a Confedera��o Brasileira de Voleibol (CBV) afirmou que Mabelly n�o apresentou os 12 testes realizadosapostas desportivas bonusmeses consecutivos para provar que seus n�veis de testosterona estavam dentro do limite.

    A jogadora diz que avisou previamente o Curitiba V�lei que n�o dispunha de todos os exames, mas o clube teria garantido que toda a documenta��o estavaapostas desportivas bonusordem.

    "Eu chorava todos os dias.

    Deu vontade de parar, desistir.

    Mas � o que eu quero, � o que eu sei fazer, jogar v�lei", pontua.

    Foi por volta dos 15 anos que Mabelly passou a treinarapostas desportivas bonusum time amador deapostas desportivas bonuscidade, a convite de um professor de educa��o f�sica.

    Iniciou transi��o de g�nero tempos depois, aos 20, despertando olhares de estranhamento enquanto ainda jogava entre homens: "Eu j� estava transformada e n�o me sentia bem.

    O povo olhava e falava: 'Nossa, uma mulher jogando com os meninos'.Era estranho."

    Diante da negativa da CBV, a paranaense continua inapta para disputar competi��es oficiais por times femininos - situa��o que n�o deve mudar por enquanto, j� que ela precisa bancar sozinha todo o custo do processo.

    "Sei que � meu sonho, que eu tenho que correr atr�s, mas �s vezes n�o tenho dinheiro para fazer os exames e nem para comprar o rem�dio.

    E se n�o fa�o um m�s de exame, eu zero, tenho que voltar desde o come�o", diz a jogadora, que vai assim postergando, � for�a, seus planos de viver do v�lei.

    A jogadora de v�lei Mabelly Gon�alo de Souza/ Foto: Acervo pessoalFair play?

    Buscar a igualdade de competi��o � importante, mas a quest�o que tem sido usada para excluir atletas trans parte de uma premissa fracassada, analisa o jurista Vin�cius Calixto, autor do livro "Lex Sportiva e Direitos Humanos".

    "Essa vis�o de equidade ainda considera que todos s�o exatamente iguais no seu ponto de partida.

    O que, se a gente fizer uma an�lise cr�tica e investigativa, sempre foi falso", avalia.

    Ele cita in�meros fatores biol�gicos como peso, altura, g�nero e ra�a que s�o naturalmente diferentes: "Cada atleta tem suas pr�prias condi��es e isso faz com que tenham vantagens, desvantagens."

    Com isso, a pr�pria divis�o bin�ria entre homens e mulheres tende a ser cada vez mais questionada, diz o jurista.

    "A gente tem um grande espectro de g�neros na sociedade.

    O COI j� percebeu que n�o pode ficar alicer�ado nessa base bin�ria para sempre.

    O esporte n�o est� � margem da sociedade, a sociedade caminha e o esporte tem que caminhar tamb�m", argumenta.

    Calixto refor�a que o COI encoraja as federa��es internacionais a se regularem, compreendendo que cada esporte tem suas particularidades e pode demandar atua��es diferentes.

    Por�m, no caso das atletas trans, as tentativas de barr�-las produzem efeitos para al�m do esporte.

    "Quem tem poder de regula��o tem poder de influ�ncia, de passar uma mensagem.

    E as novas regras da Fina passam um recado de segrega��o para a sociedade.

    Isso s� refor�a a vulnerabilidade de um grupo que j� � extremamente vulner�vel", pondera.

    Diante dessa complexa equa��o entre inclus�o e igualdade de competi��o, a goleira Sheilla diz que � otimista e que gostaria que as federa��es olhassem com "mais carinho" para o tema que, um dia, pode impedi-la de jogar.

    Futuramente, ela projeta ser treinadora de novas goleiras.

    "O esporte me fortalece, � meu porto seguro.

    Hoje, o futebol para mim � vida", assegura.

    Assim como Sheilla, Mabelly tamb�m n�o poderia participar de competi��es oficiais se as restri��es da Fina fossem adotadas no v�lei.

    Para o futuro, ela sonha apenas com um mundoapostas desportivas bonusque a deixem jogar: "A gente sofre muito preconceito.

    Pensoapostas desportivas bonusum futuro de inclus�o, de empatia, porque a gente ainda precisa muito disso."

    Depois da disputa de p�naltis, Vasco terminou sem t�tulo na quarta posi��o do grupo com o vice-campeonato seguido de uma definido que o t�cnico do Vasco iria garantir dois jogadores de cada grupo, para a disputa da divis�o B.

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    [196] Duas rodadas depois, o time jogaria contra o Cruzeiro, que se sagrou campe�o brasileiro no intervalo, no Barrad�o. Com Viana, Manoel Matos deixa a dire��o das divis�es de base para ocupar a cadeira de vice-presidente do clube.

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